КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

КРАЕВАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A(H1N1)2009?

Вирус гриппа A(H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые мощные средства. Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, используйте спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте нос и рот платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которыее после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА A(H1N1)2009?

Высокая температура (97%);

Кашель (94%);

Насморк (59%);

Боль в горле (50%);

Головная боль (47%);

Учащенное дыхание (41%);

Боли в мышцах (35%);

Конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа), тошнота, рвота (18%), диарея (12%). Осложнения гриппа A(H1N1)2009: Характерная особенность гриппа A(H1N1)2009 – раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе A(H1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, 

требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписанием врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Контакты

г. Хабаровск, ул. Серышева 33

8 (924) 930 64 81

Горячая линия главного врача. Ракицкий Геннадий Франкович

г. Хабаровск, ул. Серышева 33

(4212) 64-05-20

Горячая линия дежурного врача приёмного покоя.

г. Хабаровск, ул. Кубяка 2

(4212) 30-71-71

Горячая линия телефон доверия.

г. Хабаровск

(4212)-56-30-23, (4212)-36-17-90, (4212)-64-05-20

Оказание экстренной наркологической и психиатрической помощи в стационаре

г. Хабаровск, ул. Постышева 13, ул. Запарина, 87

(4212)-23-27-15 (до 15:00), (4212)-35-80-02, (4212)-32-50-99

Оказание наркологической помощи амбулаторно

г. Хабаровск, ул. Запарина, 87

(4212)-32-50-99

Оказание наркологической помощи детям и подросткам амбулаторно

г. Хабаровск, ул. Кубяка, 2

(4212)-35-80-01, (4212)-35-80-02, (4212)-23-27-15 (до 15:00)

Оказание психиатрической помощи амбулаторно

г. Хабаровск, ул. Калинина, 142, ул. Кубяка, 2

(4212)-56-21-03, (4212)-36-39-39, (4212)-36-36-45

Оказание психотерапевтической помощи амбулаторно

г. Хабаровск

(4212)-36-17-90, (4212)-36-73-05

Оказание экстренной детской психиатрической помощи в стационаре

г. Хабаровск, ул. Муравьева-Амурского, 11, ул. Кубяка, 2

(4212)-31-62-21, (4212)-35-80-01

Оказание детской психиатрической помощи амбулаторно

г. Хабаровск

(4212)-30-71-71

Телефон доверия

г. Хабаровск

(4212)-36-39-39, (4212)-36-36-45

Оказание помощи по суицидологии

г. Хабаровск, ул. Постышева 13, ул. Запарина, 87

(4212)-35-80-02, (4212)-32-50-99, (4212)-23-27-15 (до 15:00)

Кабинет табачной зависимости

г. Хабаровск

(4212)-32-50-99, (4212)-56-29-73, (4212)-36-05-03

Оружейная и водительская комиссии

г. Хабаровск

(4212)-64-05-20, (4212)-56-30-23, (4212)-36-17-90

Круглосуточный телефон горячей линии

г. Хабаровск, ул. Кубяка, 2, ул. Постышева, 13

(4212)-35-80-01, (4212)-35-80-02

Запись на приём к психиатру

г. Хабаровск, ул. Постышева 13, ул. Запарина, 87

(4212)-35-80-02, (4212)-23-27-15 (до 15:00), (4212)-32-50-99

Запись на приём к наркологу

г. Хабаровск, ул. Серышева, 33

+7(924) 930-64-81

телефон экстренной помощи

г. Хабаровск, ул. Муравьева-Амурского, 32

(4212)-402-201

министерство здравоохранения Хабаровского края